Диетическая карточка «Помидоры с чесноком» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Помидоры с чесноком

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • помидоры — 1 000 г;
  • чеснок — 150 г;
  • соль — 15 г.

Помидоры и чеснок пропустить через мясорубку. Затем добавить столовую ложку соли и всё хорошенько перемешать. Этот рецепт для тех, кто не любит острые блюда. Любители остренького могут добавить немного чёрного перца (по вкусу). Этот соус хорошо подходит к мясным продуктам, картошке, макаронным изделиям.

В 100 г — 35,58 ккал. Плотность калорий — 0,4.

Поделиться

Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас

(консультации в раб.дни, 10:00 - 19:00 время московское)

В чате ВКонтакте Facebook Перезвоните мне

По телефону

(+7 495) 118-20-56

Другие рецепты