Диетическая карточка «Салат «Буковина»» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Салат «Буковина»

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • колбаса копчёная нежирная — 100 г;
  • перец болгарский сладкий — 100 г;
  • морковь — 100 г;
  • зелёный горошек — 100 г;
  • картофель — 60 г;
  • лук зелёный — 20 г;
  • майонез лёгкий — 3 ст. ложки;
  • соль — по вкусу.

Нарезать кубиками колбасу, отваренные картофель и морковь, болгарский перец. Добавить рубленный зелёный лук, горошек, посолить, перемешать и заправить майонезом.

В 100 г — 108,76 ккал.

Поделиться

Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас

(консультации в раб.дни, 10:00 - 19:00 время московское)

В чате ВКонтакте Facebook Перезвоните мне

По телефону

(+7 495) 118-20-56

Другие рецепты