Диетическая карточка «Картофельный салат» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Картофельный салат

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • картофель — 600 г;
  • огурцы солёные — 150 г;
  • ветчина — 100 г;
  • лук репчатый — 100 г;
  • растительное масло — 2 ст. ложки.

Картофель целиком запечь в духовке, остудить, очистить и нарезать кубиками. Солёные огурцы тоже нарезать кубиками, ветчину — соломкой, репчатый лук тонко нашинковать. Все компоненты выложить в салатник, посолить, заправить растительным маслом и перемешать.

В 100 г — 88,81 ккал.

Поделиться

Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас

(консультации в раб.дни, 10:00 - 19:00 время московское)

В чате ВКонтакте Facebook Перезвоните мне

По телефону

(+7 495) 118-20-56

Другие рецепты