Ингредиенты для приготовления блюда:
- морковь — 240 г;
- яблоко зелёное — 300 г;
- имбирь — 10 г;
- банан — 300 г;
- мята — 10 г;
- апельсин — 200 г.
Из моркови, яблок и имбиря выжать сок, а затем в блендере смешать его с остальными фруктами и мятой.
В 100 г — 74,96 ккал. Плотность калорий — 0,7.
