Диетическая карточка «Медовая редька» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Медовая редька

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • редька — 200 г;
  • мёд — ½ ст. ложки;
  • перец молотый душистый — по вкусу.

Редьку очистить, натереть на крупной тёрке, на 20 минут залить холодной водой, затем откинуть на дуршлаг. После этого редьку отварить до мягкости и остудить. Добавить мёд, молотый перец и всё перемешать.

В 100 г — 56,52 ккал.

Поделиться

Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас

(консультации в раб.дни, 10:00 - 19:00 время московское)

В чате ВКонтакте Facebook Перезвоните мне

По телефону

(+7 495) 118-20-56

Другие рецепты