Диетическая карточка «Фруктовый салат «Я худею!»» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Фруктовый салат «Я худею!»

Ингредиенты для приготовления 250 г салата:

  • апельсин — 50 г,
  • киви — 50 г,
  • йогурт фруктовый 1,5% — 100 г.

Фрукты нарезать кубиками, смешать с йогуртом.

В 100 г — 59,8 ккал, в этой порции — 149,5 ккал.

Поделиться

Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас

(консультации в раб.дни, 10:00 - 19:00 время московское)

В чате ВКонтакте Facebook Перезвоните мне

По телефону

7 (495) 118-20-56

Другие рецепты