Диетическая карточка «Банановые блинчики» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Банановые блинчики

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • бананы — 500 г;
  • молоко низкой жирности — 200 г;
  • мука пшеничная — 100 г;
  • яйца — 2 штуки;
  • растительное масло — 2 ст. ложки;
  • сахар — 1 ст. ложка.

Бананы размять, соединить с яйцами, молоком и сахаром. Добавить муку и замесить тесто, из которого испечь на растительном масле небольшие блинчики.

В 100 г — 125,63 ккал.

Поделиться

Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас

(консультации в раб.дни, 10:00 - 19:00 время московское)

В чате ВКонтакте Facebook Перезвоните мне

По телефону

(+7 495) 118-20-56

Другие рецепты