ЛФК —
Лечебная Физическая Культура в Москве


Реабилитация и коррекция веса с помощью ЛФК


Лечебная физкультура – это комплекс упражнений, направленных на коррекцию фигуры и восстановление после спортивных травм. ЛФК является частью реабилитации после некоторых заболеваний, также это часть лечебной терапии, позволяющая предотвратить развитие осложнений.

В клинике «Борменталь» специально разработаны программы лечения для людей с лишним весом, которые включают в себя: 30 минутные занятия ЛФК и занятия на тренажере David. Комплекс подбирается индивидуально, в зависимости от возраста, пола, индивидуальных особенностей организма пациента и его физической подготовки.

Персональное занятие по адаптивной физической культуре (45 мин.)

Персональное занятие по адаптивной физической культуре (45 мин.)

2 500 ₽

Персональное занятие по адаптивной физической культуре (30 мин. ЛФК+30 мин. David)

Персональное занятие по адаптивной физической культуре (60 мин.)

3 000 ₽

При покупке пакета услуг - цена уменьшается за 1 процедуру


Мария, −11 кг

Мария, −11 кг

В этом зале я ещё сильнее помолодела — и даже не столько от упражнений, сколько от впечатлений: мяч, скакалки, обруч... боже мой, это же всё было у меня в детстве!

Описание услуги, г. Москва

Лечебная физкультура включает в себя такие виды упражнений:

  • Спортивные. ЛФК «Доктора Борменталя» включает в себя использование гимнастического коврика, гантелей, палки, фитбола, обруча, напольного диска, ручных и ножных утяжелителей, эспандера.
  • Гимнастические. Также в наши оздоровительно-восстанавливающие программы входят упражнения без спортивных снарядов: приседания, отжимания, наклоны, махи, круговые движения и прочие.

Под руководством дипломированного инструктора пациент сначала делает обязательную гимнастику. Затем переходит к упражнениям, которые выполняет в комфортном для себя режиме. В ходе занятия инструктор учит пациента правильно использовать снаряды, двигаться и показывает технику дыхания.


Цели и эффективность комплекса

Занятия по адаптивной физической культуре позволяют:

  • укрепить суставы, которые в первую очередь страдают у полных людей;
  • повысить эластичность связок, мышц;
  • избавиться от болей в спине;
  • стимулировать обмен веществ;
  • избавиться от лишнего веса;
  • улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения;
  • нормализовать общее состояние.

Тренажеры David направлены на комплексное оздоровление позвоночника и показаны при таких заболеваниях как: остеохондроз, радикулит, протрузии, межпозвоночные грыжи. Занятия с помощью тренажера позволяют профилактировать обострение хронических заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Наши программы ЛФК в Москве при ожирении различных степеней составляются на основании сведений о тяжести заболевания.

Для людей с более высокими степенями ожирения предпочтительнее график занятий 2 раза в неделю. С низкими — 3 раза.

Длительность тренировки — не менее 30 мин.: лишь через это время организм начинает расходовать внутренние запасы энергии.

Во избежание проблем с сердечно-сосудистой системой пациента занятие проводится только под контролем специалиста.

Стоимость терапии в Москве

В нашей клинике «Борменталь» вы можете пройти курс ЛФК во время снижения веса или восстановления после болезни. Стоимость зависит от:

Если вас интересует точная стоимость ЛФК в нашем медицинском центре, все вопросы можно задать по контактному номеру телефона, указанному на сайте.


Наша команда специалистов

В клинике «Борменталь» лечебную физкультуру проводят только настоящие профессионалы своего дела. Это инструкторы-методисты, физиотерапевты. Все они имеют соответствующее медицинское образование, владеют современными методиками физиотерапии и реабилитации пациентов, в том числе с использованием оборудования и спортивного инвентаря. Каждый специалист имеет за плечами большой опыт работы, регулярно повышает уровень квалификации, постоянно оттачивая свои навыки, проходя различные курсы.

ЛФК — это

Снижение избыточной массы тела

Поддержание мышечной системы в тонусе

Повышение выносливости и укрепление иммунитета

Нормализация метаболизма, в особенности жирового обмена

Возвращение к естественному балансу потребляемой и расходуемой энергий

Восстановление сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем