ЛФК —
Лечебная Физическая Культура в Москве


Здесь главные — все три слова

Вот что напрягает большинство людей с избыточным весом. Ненавистная «физра».

Но, во-первых, сейчас вы — далеко не те ленивые обжоры, которые годами бездумно навешивали на себя ненужные, некрасивые и вредные килограммы. Уже сами понимаете необходимость и ценность движения. А, во-вторых, и мы подготовили специально для вас особые упражнения: с учётом вашей сегодняшней «спортивности». Никто никого не собирается гонять до полного изнеможения, как школьный физрук или командный тренер.

Персональное занятие по адаптивной физической культуре (45 мин.)

Персональное занятие по адаптивной физической культуре (45 мин.)

1 200 ₽

Персональное занятие по адаптивной физической культуре (30 мин. ЛФК+30 мин. David)

Персональное занятие по адаптивной физической культуре (30 мин. ЛФК+30 мин. David)

2 850 ₽

Мария, −11 кг

Мария, −11 кг

В этом зале я ещё сильнее помолодела — и даже не столько от упражнений, сколько от впечатлений: мяч, скакалки, обруч... боже мой, это же всё было у меня в детстве!

Описание услуги, г. Москва

Под руководством дипломированного инструктора пациент сначала делает обязательную разминку на гимнастическом коврике. Затем переходит к упражнениям, которые выполняет в комфортном для себя режиме. Задания и спортивные снаряды подбираются нашими специалистами в соответствиями с данными предварительной диагностики, физическими возможностями и предпочтениями конкретного человека. В ходе занятия инструктор учит пациента правильно использовать снаряды, двигаться и даже дышать.

Наши программы ЛФК в Москве при ожирении различных степеней составляются на основании сведений о тяжести заболевания.

Для людей с более высокими степенями ожирения предпочтительнее график занятий 2 раза в неделю. С низкими — 3 раза.

Длительность тренировки — не менее 30 мин.: лишь через это время организм начинает расходовать внутренние запасы энергии.

Во избежание проблем с сердечно-сосудистой системой пациента занятие проводится только под контролем специалиста.

Нам эспандер и гантели наведут порядок в теле!

Спортивный инвентарь ЛФК «Доктора Борменталя» включает в себя гимнастический коврик, гантели, палку, скакалку, фитбол, обруч, напольный диск, ручные и ножные утяжелители, эспандеры.

Также в наши оздоровительно-восстанавливающие программы входят упражнения без спортивных снарядов: приседания, отжимания, наклоны, махи, круговые движения и прочие.

ЛФК — это

Снижение избыточной массы тела

Поддержание мышечной системы в тонусе

Повышение выносливости и укрепление иммунитета

Нормализация метаболизма, в особенности жирового обмена

Возвращение к естественному балансу потребляемой и расходуемой энергий

Восстановление сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем

Данную услугу оказывают