Академия Стройности


Мастер-группа по успешному преодолению любых возможных срывов

Вы находитесь здесь

Вы находитесь здесь

Что такое Академия Стройности?

Двухмесячный тренинг для пациентов, прошедших базовый курс снижения веса «Школа Стройности».
Задача этого этапа методики — закрепление вами таких условий изменённого образа жизни, чтобы стройность осталась с вами навсегда.
В нашей двухмесячной Академии вы получите ключи к управлению своими эмоциями, сможете успешно справляться со стрессами, а значит, и с аппетитом.
Вы научитесь даже иногда переедать, и — без ущерба для фигуры.
Вдобавок это ещё и тренинг личностного роста, который сделает вашу жизнь ярче, интереснее и насыщеннее!
Формат работы — 8 групповых занятий по 3 часа один раз в неделю под руководством специалиста по снижению веса.

После прохождения Школы Стройности вы начинаете постоянно снижать вес. Первые месяцы килограммы уходят один за другим, и всё выглядит замечательно...

...но далее у вас, возможно, начнут возникать проблемы. Такие, как:

Ослабление мотивации к выполнению пищевых рекомендаций

Исчезновение эмоциональной поддержки вашим окружением

Появление чувства вины за рецидивы неправильного пищевого поведения

Попадание в обстоятельства, мешающие рационально питаться, и многое другое

Что вы получите, окончив Академию Стройности?

Решение индивидуальных психологических проблем, избавление от чувства вины

Усиление мотивации к выполнению пищевых рекомендаций

Эмоциональную поддержку процесса выздоровления

Снятие психологического и телесного напряжения

Умение снижать вес, несмотря на присутствие в рационе «вредных» продуктов

Развитие эмоциональной сферы и формирование стратегий преодоления стрессов

Проработку текущих стрессовых ситуаций и уменьшение их влияния на пищевое поведение

Сохранение (и — по желанию — улучшение) достигнутых результатов

Впечатления выпускников Академии Стройности

Знания, полученные в Академии, помогают развиваться

Приходит понимание, что всё не так просто — и уже хочется большего понимания природы зависимостей и взаимосвязей

На Академии Стройности мы уже больше занимаемся своим «я»

Учимся правильно реагировать на происходящее вокруг и говорить «нет». Многие до сих пор не умеют этого делать

После Школы Стройности я решила пойти в Академию

Очень понравилось всё: и плавный переход, и ведущие, и двухмесячный курс, и эффект, и интересные знакомства в группе

Но и это ещё не всё!

На протяжении всей программы мы проводим реабилитацию вашего организма...

Реабилитационная программа