Школа стройности '.GeoIp::$CITY['NAME']);$APPLICATION->SetPageProperty('description', GeoIp::$CITY['NAME'].'. Школа Стройности. Начало пути к гармонии. 5-дневный тренинг для людей, которые устали от попыток снизить вес и хотят похудеть раз и навсегда. 20 часов психотерапии. Поддержка куратора — 1 год, терапевта — раз в месяц. «5-я встреча» — вечно!

Школа Стройности — это

Комплексная программа решает сразу несколько задач наших пациентов: позволяет избавиться от лишнего веса, нормализовать состояние здоровья, повысить уровень жизни. Мы помогаем принять себя с лучшей стороны, получать удовольствие и радость от движений, активного образа жизни. Худеть с нами очень легко: без жестких установок, диет и запрещенных продуктов.

Программа «Школа стройности» направлена помочь тем, кто пытался самостоятельно и без результата бороться с лишним весом. Занятия проходят в группах, под контролем опытных врачей-психотерапевтов, психологов.

Индивидуальная диагностическая консультация у психотерапевта

5 дней — 20 часов — базового психотерапевтического тренинга

Индивидуальная фиксация психотерапевтом достигнутого вами результата

Еженедельные двухчасовые групповые встречи с психотерапевтом — 1 год

Ежемесячные встречи с терапевтом и бессрочная поддержка куратора!

Что вы оставите на Школе Стройности?

от 4-17 килограммов лишнего жира;
проблемы со здоровьем, плохое самочувствие, боль и страдания;
страхи, депрессии, фобии.

Что вы получите на Школе Стройности?

правильные пищевые привычки;
уверенность в себе;
гладкое и упругое тело;
нужный психологический настрой;
новый комфортный режим питания (без запрещенных продуктов);
возьмете под контроль свое здоровье.

Как проходит Школа Стройности в Москве

Первый день

приобретете знания об этапах снижения веса
заключите «психотерапевтический контракт» для гарантированного похудения
усвоите ключевые рекомендации по необходимому вам питанию
получите медитативную технику для осознания момента насыщения

Второй день

получите основные навыки подбора меню для рационального питания
«отработаете» первопричины набора веса
овладеете техникой ускорения обменных процессов и снятия эмоционального напряжения

Третий день

психологически «проработаете» собственные причины переедания
осмыслите ситуации, в которых сталкиваетесь с приёмом излишеств
научитесь разделять понятия голода и аппетита
начнёте работу с мотивационным компонентом снижения веса
овладеете новой техникой ускорения обменных процессов и снятия эмоционального напряжения

Четвёртый день