Клубные встречи для снижающих вес
«Мы есть то, что мы едим». Да. Но ещё важно — как, сколько и С КЕМ!
«Мы есть то, что мы едим». Да. Но ещё важно — как, сколько и С КЕМ!
Избыточный вес — проблема, и серьёзная. А ожирение — очень серьёзная. Для решения этой проблемы в долгосрочной перспективе часто недостаточно каких-то поверхностных знаний и новых, ещё не укоренившихся, навыков. Человек уходит из группы — и снова начинает жить своей собственной жизнью в своём обычном кругу, семье, социуме, с друзьями-знакомыми-соратниками, попадает в мир соблазнов — и порой забывает или игнорирует всё недавно полученное.
Поэтому мы осуществляем пост-программное сопровождение пациентов. Одна из его целей — дать человеку опору, помощь в виде квалифицированного наставничества, чтобы он не чувствовал себя одиноким в своей новой жизни.
Клубы «Доктора Борменталя» в Москве
Цикл клубных занятий, посвящённых помощи в решении сложных семейных ситуаций.
Почему мы говорим об этом именно в «Докторе Борментале»? Потому, что люди чаще всего заедают как раз семейные стрессы. Нам надо их научить находить иные выходы из неприятных ситуаций.
Вы будете видеть закономерности происходящих в семье событий; понимать, что то, что вам кажется, к примеру, плохим — на самом деле таковым не является; вы научитесь предсказывать негатив и избегать его, убирая тем самым главные причины переедания.
Специалист по снижению веса
Психолог, как и портной, шьёт из материала заказчика, работает под заявленный запрос.
Цикл клубных занятий, посвящённых аппетиту: желанию поесть в отсутствие голода.
— Всё знаю, всё понимаю, была не один раз в группе на тренинге в «Борментале». Но бывают такие дни, моменты, когда так хочется чего-то вкусненького, иногда даже знаю чего и осознаю из-за чего, но от этого только ещё больше чувствую себя виноватой в том, что хочется есть, в том, что ем, в том, что не могу справиться с собой, со своим желанием!
Это состояние мы называем условным термином «аппетит». Желание «кайфануть» от еды. Именно об этом состоянии мы будем говорить на нашем клубе: откуда оно, в чём его причины, что запускает этот замкнутый круг, что можно с этим сделать. И не только говорить, но и обучаться техникам, позволяющим справиться с этим состоянием или быстро выходить из него.
Если вы себя узнали и для вас это актуально — до встречи на клубе!
Врач-психотерапевт, специалист в области психотерапии избыточного веса
Нет ничего более постоянного, чем временное.
Специалист по снижению веса
Психолог, как и портной, шьёт из материала заказчика, работает под заявленный запрос.
Тренинги
Если в вашей жизни вдруг произошло что-то такое, что сумело выбить вас из программы снижения веса — именно это станет вам полезной и надёжной «подпоркой».
Досадный срыв — возврат к неправильным привычкам — может случиться с каждым. Даже с прошедшим Школу Стройности и Академию... Что-то произошло, вы «сорвались» — и вес вдруг начал снова прибавляться? Для вас работает «Экспресс-поддержка»: 3 вечера по 4 часа — и вы опять худеете!
Вы не только снова начнёте снижать вес и улучшать результаты, но и узнаете много нового о самокоррекции пищевого поведения, заглянете в своё счастливое Будущее и распланируете шаги к нему!
Специалист по снижению веса
Психолог, как и портной, шьёт из материала заказчика, работает под заявленный запрос.
Это, наверное, одна из самых загадочных, противоречивых и одновременно эффективных техник в современной психотерапии.
Эффект заключается в изменении состояния сознания, при котором происходит выявление и «проработка» переживаний, ранее самой жизнью вытесненных в архив вашей памяти.
Вследствие этого появляется возможность не только избавиться от «негативных» симптомов, но и изменить ваше бессознательное отношение к своей жизни, миру, самому себе. По-новому увидеть то, что раньше казалось безвыходной ситуацией, сложной проблемой. И за счёт этого пополнить свои энергетические ресурсы.
Врач-психотерапевт, специалист в области психотерапии избыточного веса
Нет ничего более постоянного, чем временное.
Бывает, мы обижаемся на дорогих нам людей, злимся, когда они поступают не так, как мы того ждали. Но молчим. Эти обиды копятся годами и незаметно начинают отравлять нашу жизнь и жизнь близких людей. Порою голос этих обид слышится в разговорах с любимыми. Мы начинаем упрекать, кричать, обвинять. И от этого становится ещё хуже.
Разочарование. Отчаяние. Боль. Злость. И чувство одиночества от того, что нас не понимают. Вот мусор, засоряющий наши сердца и мысли. Но у нас есть радостная новость — с вами всё в порядке! Нас просто не учили, как это — не испытывать чувство обиды и противостоять манипуляциям.
В наших силах это изменить и перестать совершать поступки из чувства вины, угождать и угрожать, освободиться от «необходимости» ругаться с людьми, которых вы любите!
Тренинг «От обиды к любви» — это возможность посмотреть в глаза своим обидам, осознать, как они незаметно управляют вашей жизнью, освободиться, чтобы жить так, как вы действительно того хотите.
Специалист по снижению веса
Меняя себя, каждый может достичь желаемых результатов!
Или «Расстановки стройности» — снижение веса и исцеление семейных травм одновременно!
Метод системной семейной расстановки позволяет найти ответы на эти и многие другие вопросы. Иногда именно семейные истории не дают нам следить за своим здоровьем без мучений, с удовольствием и результатом...
Последнее время о женственности говорят все вокруг. А вы тоже мечтаете счастливо выйти замуж, найти «своего» мужчину или улучшить уже имеющиеся отношения? Тогда этот тренинг — для вас.
Чтобы стать женственной, нужно отказаться от брюк! Женщина должна быть покорной и принимающей! Истинная женственность — в длинных волосах и умении быть хорошей женой/матерью! Нет, надо просто вкусно готовить! Но это всё — не так...
Вы гарантированно получите чёткие эффективные инструкции по успешным судьбоносным знакомствам и инструменты выправления заниженной или повреждённой самооценки.
Вы узнаете, что такое «женский рейтинг» и определите своё место в нём; разбёретесь, как изменилось современное понятие женственности и узнаете, чего сейчас на самом деле ждут мужчины от дам.
Специалист по снижению веса
Если во имя своего успеха вы готовы к интенсивной работе, острой беседе, смелым вопросам — то вы обратились по адресу. Я с удовольствием помогу вам!
Специалист по снижению веса
Меняя себя, каждый может достичь желаемых результатов!