Мастер-группа по успешному преодолению любых возможных срывов
Двухмесячный тренинг для пациентов, прошедших базовый курс снижения веса «Школа Стройности».
Задача этого этапа методики — закрепление вами таких условий изменённого образа жизни, чтобы стройность осталась с вами навсегда.
В нашей двухмесячной Академии вы получите ключи к управлению своими эмоциями, сможете успешно справляться со стрессами, а значит, и с аппетитом.
Вы научитесь даже иногда переедать, и — без ущерба для фигуры.
Вдобавок это ещё и тренинг личностного роста, который сделает вашу жизнь ярче, интереснее и насыщеннее!
Формат работы — 8 групповых занятий по 3 часа один раз в неделю под руководством специалиста по снижению веса.
После прохождения Школы Стройности вы начинаете постоянно снижать вес. Первые месяцы килограммы уходят один за другим, и всё выглядит замечательно...
Ослабление мотивации к выполнению пищевых рекомендаций
Исчезновение эмоциональной поддержки вашим окружением
Появление чувства вины за рецидивы неправильного пищевого поведения
Попадание в обстоятельства, мешающие рационально питаться, и многое другое
Решение индивидуальных психологических проблем, избавление от чувства вины
Усиление мотивации к выполнению пищевых рекомендаций
Эмоциональную поддержку процесса выздоровления
Снятие психологического и телесного напряжения
Умение снижать вес, несмотря на присутствие в рационе «вредных» продуктов
Развитие эмоциональной сферы и формирование стратегий преодоления стрессов
Проработку текущих стрессовых ситуаций и уменьшение их влияния на пищевое поведение
Сохранение (и — по желанию — улучшение) достигнутых результатов
Курс «Академия Стройности» — не имеет строгой программы. Каждый специалист формирует его по запросу каждой новой группы, с учётом пожеланий всех её участников (пациентов). В качестве живого примера мы можем привести здесь схему занятий одной из наших недавних групп.
Остались вопросы?
Но и это ещё не всё!
На протяжении всей программы мы проводим реабилитацию вашего организма...
Реабилитационная программа