Заболевания позвоночника нельзя оставлять без внимания. Они способны серьезно нарушить повседневную жизнь человека, стать причиной полной потери физической активности.
Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях позвоночника
Несмотря на множество ограничений, которые несет с собой такая травма, посильная, грамотно дозированная и подобранная физическая нагрузка является обязательным элементом реабилитации. Инструкторы центра проводят индивидуальные занятия лечебной физкультурой для клиентов с такими проблемами.
Во время тренировок, клиент:
- увеличивает собственную выносливость;
- укрепляет мышечный корсет, что позволяет снизить выраженность болевого синдрома;
- повышает тонус организма;
- увеличивает подвижность суставов.
Индивидуальные занятия лечебной физкультурой способствуют похудению, приведению тела к отличной физической форме. При этом отсутствуют риски повреждения позвоночника, получения высоких нагрузок на травмированный участок. Ведь упражнения подбирают квалифицированные инструкторы, а правильность выполнения программы контролируется ими на каждом этапе.
Желаете укрепить собственное тело, приобрести желаемые очертания фигуры, не переживая по поводу возможного негативного влияния на позвоночник? Обращайтесь в наш центр, опытные инструкторы обязательно помогут!