Лечебная физкультура — это основа поддержания здоровья организма для людей, которым противопоказаны общие физические нагрузки. Специально для этой категории пациентов, специалисты центра подбирают щадящие программы, способные не просто укрепить мышцы, суставы, но снизить вес, облегчить движение, снизить болевые ощущения.
Групповое занятие лечебной физкультурой при травме позвоночника
Травма позвоночника, даже спустя время, требует к себе особого внимания. Таким людям строго запрещена физическая активность в общепринятом виде. Для них все нагрузки должны быть строго дозированы, упражнения тщательно подобраны, состояние во время занятий, должно находиться под строгим контролем, а правильность выполнения упражнений отслеживаться.
Специалисты центра обладают должным уровнем квалификации, что позволяет им успешно руководить групповыми занятиями по лечебной физкультуре.
Такие занятия лечебной физкультурой:
- укрепляют мышечный корсет;
- стимулируют развитие выносливости;
- поддерживают позвоночник в работоспособном состоянии;
- улучшают общее самочувствие и настроение.