Академия стройности = новое качество жизни

"Академия стройности" - это продолжение программы «Доктор Борменталь».
Она создает условия для изменения образа жизни.
Ваша жизнь меняется качественно, становится позитивной и комфортной.

 

Что мне даст Академия?

Вы будете работать в группе. Всего 8 занятий по 3 часа 1 раз в неделю. Итого 2 месяца.
С вами будет работать специалист по снижению веса.
Приятная дружеская и рабочая атмосфера.
Упражнения, задания, разбор конкретных ситуаций, вопросы и ответы.

Занятие 1
(неделя 1)

Тема: «светофор» продуктов, классификация десертов.
Домашние задания

Занятие 2
(неделя 2)

Тема: усталость, скука и навыки их преодоления.
Домашние задания

Занятие 3
(неделя 3)

Тема: злость и навыки её отреагирования.
Домашние задания

Занятие 4
(неделя 4)

Тема: эмоции.
Домашние задания

Занятие 5
(неделя 5)

Тема: тревога, самооценка и её поддержание, самоуважение.
Домашние задания

Занятие 6
(неделя 6)

Тема: заедание эмоций выгодными продуктами.
Домашние задания

Занятие 7
(неделя 7)

Тема: формирование зависимости (или тема по выбору ведущих).
Домашние задания

Занятие 8
(неделя 8)

Тема: подведение итогов

Что говорят участники Академии?

 
 

Хотите больше узнать о программе?
Проконсультируйтесь со специалистом прямо сейчас:

(консультации в раб.дни, 10:00 - 19:00 время московское)

В чате ВКонтакте Facebook Перезвоните мне

По телефону

7 (495) 118-20-56

С чего начать?

Записаться на консультацию