Салат из тунца с перцем

Пятый сезон на НТВ!

Салат из тунца с перцем

Диетическая карточка «Салат из тунца с перцем» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • тунец консервированный в собственном соку — 250 г;
  • перец болгарский — 200 г;
  • яйца — 2 шт.;
  • майонез — 4 ст. л.

Болгарский перец нарезать мелкой соломкой. Сваренные вкрутую яйца порубить. Консервы размять вилкой. Всё перемешать и заправить майонезом.

В 100 г — 90,49 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.