Салат из кабачков и яблок

Пятый сезон на НТВ!

Салат из кабачков и яблок

Диетическая карточка «Салат из кабачков и яблок» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • кабачки — 150 г;
  • яблоки — 100 г;
  • майонез низкокалорийный — 100 г;
  • огурцы маринованные — 50 г;
  • лук репчатый — 50 г;
  • сахар — 15 г;
  • укроп — 10 г.

Кабачки и яблоки очистить и натереть на крупной тёрке. Маринованные огурцы, зелень укропа и лук мелко нарезать. Всё смешать и заправить сахаром и майонезом.

В 100 г — 81,68 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.