Салат из помидоров и авокадо

Пятый сезон на НТВ!

Салат из помидоров и авокадо

Диетическая карточка «Салат из помидоров и авокадо» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • помидоры — 500 г;
  • авокадо — 200 г;
  • чеснок — 5 зубчиков;
  • лимонный сок — 2 ст. ложки;
  • оливковое масло — 1 ст. ложка;
  • соль, перец чёрный молотый — по вкусу.

Свежие помидоры и авокадо нарезать кубиками средней величины. Добавить измельчённый чеснок. Посолить, поперчить, заправить оливковым маслом и соком лимона.

В 100 г — 70,60 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.