Салат «Тоскана»

Пятый сезон на НТВ!

Салат «Тоскана»

Диетическая карточка «Салат «Тоскана»» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • куриное филе — 150 г;
  • помидоры — 150 г;
  • грибы — 60 г;
  • корень сельдерея — 50 г;
  • сыр — 20 г;
  • майонез лёгкий — 5 ст. ложек;
  • соль — по вкусу.

Отварить филе цыплёнка и нарезать его соломкой. Свежие грибы отварить и нарезать. Корень сельдерея нарезать кубиками. Сыр натереть. Всё перемешать, посолить и приправить майонезом. Салат украсить кружочками помидоров.

В 100 г — 81,36 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.