Салат из репы

Пятый сезон на НТВ!

Салат из репы

Диетическая карточка «Салат из репы» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • репа — 200 г;
  • капуста цветная — 150 г;
  • морковь — 100 г;
  • зелёный горошек — 50 г;
  • майонез лёгкий — 50 г;
  • перец красный молотый — по вкусу.

Репу и морковь отварить и нарезать мелкими кубиками. Добавить отваренные соцветия цветной капусты, зелёный горошек и заправить салат смесью майонеза с красным перцем.

В 100 г — 47,65 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.