Салат «Пикант»

Пятый сезон на НТВ!

Салат «Пикант»

Диетическая карточка «Салат «Пикант»» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • свёкла — 300 г;
  • говядина — 250 г;
  • огурцы солёные — 250 г;
  • майонез лёгкий — 100 г;
  • чернослив — 50 г;
  • орехи грецкие (ядра) — 30 г.

Говядину и свёклу отварить, остудить и нарезать соломкой. Огурцы нашинковать. Чернослив ошпарить. Все компоненты соединить, заправить майонезом и посыпать измельчёнными орехами.

В 100 г — 87,04 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.