Салат из цветной капусты с фасолью

Пятый сезон на НТВ!

Салат из цветной капусты с фасолью

Диетическая карточка «Салат из цветной капусты с фасолью» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • капуста цветная — 500 г;
  • помидоры — 200 г;
  • консервированная фасоль — 100 г;
  • укроп — 20 г;
  • растительное масло — 4 ст. ложки;
  • соль — по вкусу.

Цветную капусту отварить. Помидоры нарезать ломтиками, укроп порубить. Цветную капусту и фасоль смешать, посолить, заправить растительным маслом, посыпать зеленью и украсить ломтиками помидоров.

В 100 г — 72,28 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.