Салат «Изюминка»

Пятый сезон на НТВ!

Салат «Изюминка»

Диетическая карточка «Салат «Изюминка»» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • капуста — 200 г;
  • морковь — 150 г;
  • яблоки — 150 г;
  • изюм — 100 г;
  • масло оливковое — 3 ст. ложки.

Изюм замочить в воде на полчаса. Капусту нарезать соломкой, яблоко — кубиками, морковь натереть. Всё смешать и заправить оливковым маслом.

В 100 г — 118,08 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.