Салат из квашеной капусты со свёклой

Пятый сезон на НТВ!

Салат из квашеной капусты со свёклой

Диетическая карточка «Салат из квашеной капусты со свёклой» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • капуста белокочанная квашеная — 200 г;
  • свёкла — 100 г;
  • яблоки кислые — 100 г;
  • сахар — 20 г;
  • соевый соус — 4 ст. ложки;
  • растительное масло — 3 ст. ложки.

Квашеную капусту промыть, смешать с тёртой свёклой, добавить нарезанное ломтиками яблоко, добавить сахар и заправить смесью растительного масла и соевого соуса.

В 100 г — 65,58 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.