Салат «Буковина»

Пятый сезон на НТВ!

Салат «Буковина»

Диетическая карточка «Салат «Буковина»» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • колбаса копчёная нежирная — 100 г;
  • перец болгарский сладкий — 100 г;
  • морковь — 100 г;
  • зелёный горошек — 100 г;
  • картофель — 60 г;
  • лук зелёный — 20 г;
  • майонез лёгкий — 3 ст. ложки;
  • соль — по вкусу.

Нарезать кубиками колбасу, отваренные картофель и морковь, болгарский перец. Добавить рубленный зелёный лук, горошек, посолить, перемешать и заправить майонезом.

В 100 г — 108,76 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.