Картофельный салат

Пятый сезон на НТВ!

Картофельный салат

Диетическая карточка «Картофельный салат» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • картофель — 600 г;
  • огурцы солёные — 150 г;
  • ветчина — 100 г;
  • лук репчатый — 100 г;
  • растительное масло — 2 ст. ложки.

Картофель целиком запечь в духовке, остудить, очистить и нарезать кубиками. Солёные огурцы тоже нарезать кубиками, ветчину — соломкой, репчатый лук тонко нашинковать. Все компоненты выложить в салатник, посолить, заправить растительным маслом и перемешать.

В 100 г — 88,81 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.