Свинина запечённая с сыром

Пятый сезон на НТВ!

Свинина запечённая с сыром

Диетическая карточка «Свинина запечённая с сыром» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • свиная вырезка — 700 г;
  • сыр твёрдый — 80 г;
  • чеснок — 50 г;
  • растительное масло — 1 ст. ложка;
  • соль, перец чёрный молотый — по вкусу.

Вырезку нашпиговать тонкими пластинками чеснока и сыра, поперчить и посолить, смазать маслом поставить в духовку и запечь до готовности.

В 100 г — 145,27 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.