Баранина с фасолью

Пятый сезон на НТВ!

Баранина с фасолью

Диетическая карточка «Баранина с фасолью» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • баранина — 600 г;
  • фасоль консервированная — 500 г;
  • лук репчатый — 200 г;
  • растительное масло — 4 ст. ложки;
  • соль, перец чёрный молотый — по вкусу.

Лук мелко порубить и обжарить в масле, добавить баранину и хорошо прожарить. Переложить мясо в кастрюлю, залить водой, посолить, поперчить и тушить до мягкости. Консервированную фасоль процедить, добавить к баранине в конце тушения и немного потушить вместе.

В 100 г — 91,52 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.