Медовая редька

Пятый сезон на НТВ!

Медовая редька

Диетическая карточка «Медовая редька» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • редька — 200 г;
  • мёд — ½ ст. ложки;
  • перец молотый душистый — по вкусу.

Редьку очистить, натереть на крупной тёрке, на 20 минут залить холодной водой, затем откинуть на дуршлаг. После этого редьку отварить до мягкости и остудить. Добавить мёд, молотый перец и всё перемешать.

В 100 г — 56,52 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.