Крабовые палочки с сыром

Пятый сезон на НТВ!

Крабовые палочки с сыром

Диетическая карточка «Крабовые палочки с сыром» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • крабовые палочки — 250 г;
  • сыр твёрдый — 50 г;
  • лимонный сок — 50 г;
  • сухарики из белого хлеба — 30 г;
  • майонез лёгкий — 30 г;
  • чеснок — 2 зубчика.

Крабовые палочки мелко нарезать, сыр натереть на крупной тёрке, чеснок измельчить. Смешать все компоненты, всыпать сухарики, заправить лимонным соком и убрать в холодильник на полчаса. Затем заправить майонезом и подавать к столу.

В 100 г — 130,36 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.