Салат из капусты с ветчиной

Пятый сезон на НТВ!

Салат из капусты с ветчиной

Диетическая карточка «Салат из капусты с ветчиной» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • капуста белокочанная — 500 г;
  • ветчина нежирная — 150 г;
  • майонез лёгкий — 100 г;
  • укроп — 30 г;
  • соль, перец чёрный молотый — по вкусу.

Капусту нашинковать, ветчину нарезать тонкими брусочками, посолить, поперчить, заправить майонезом, перемешать и посыпать зеленью укропа.

В 100 г — 81,07 ккал.

Поделиться

Комментарии

Хотите похудеть так же, как участники проекта «Я худею!»?

Запишитесь на бесплатную консультацию
к экспертам по снижению веса прямо сейчас!

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.
Ваш email, например, masha@mail.ru. Не обязательно, но очень желательно!

Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших персональных данных.